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Individuelle Trainings- und Ernährungspläne für Dich und Dein Ziel + 1:1 Betreuung durch App-Tracking und Chat-Funktion!

Nachhaltig abnehmen & fit werden mit DM Coaching

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5,0 Sterne bei Google

Maximaler Erfolg durch flexible Zusammenarbeit: Professionelles Online Fitness- und Gesundheitscoaching. Zusätzliche Möglichkeit für Personal Training vor Ort in Münster und Umgebung.

MIT HOHER FLEXIBILITÄT DEINE ZIELE ERREICHEN!

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Unbegrenzter persönlicher Kontakt

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Langfristiges Gewichtsmanagement durch Ernährungscoaching

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Individuelles auf Dich angepasstes Konzept

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Passende Trainingspläne für Deine persönlichen Gegebenheiten

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Regelmäßiges Feedback zu deiner Übungsausführung

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Langfristig abnehmen, nachhaltig Muskulatur aufbauen, Schmerzen lindern

Angebot
ANGEBOT

Du hast die Wahl

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Online Coaching per App

Die beste Lösung, um ortsungebunden Körperfett zu verlieren, Muskelmasse aufzubauen und Alltagsschmerzen zu lindern. Ideal, wenn Du maximale Flexibilität genießen und mittels hochqualitativer Betreuung an Dein Ziel kommen möchtest! Du hast einen stets aktualisierten und individuellen Trainings- und Ernährungsplan in der Coaching-App und trainierst wann & von wo Du willst. Du bekommst außerdem stetiges, hilfreiches Feedback von mir und ich stehe dir für Deine Fragen zur Seite. Folgende Themen stehen im Fokus: Optimierung Deines Trainings (Ausführung, Regelmäßigkeit und Intensität), Ernährungs-Coaching (je nach Zielsetzung und Situation), Stressmanagement & Schlafoptimierung.

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Personal Training + Online Coaching

Erlebe das Beste aus beiden Welten: Periodisch biete ich gemeinsames Personal Training in Münster und Umgebung an (auf Wunsch bei Dir oder in meiner Trainingsstätte). Zusätzlich begleite ich Dich jederzeit mit Hilfe der Coaching-App. Du erhältst maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die wöchentlich aktualisiert und an Deine individuelle Situation angepasst werden. Diese Pläne können von überall aus umgesetzt werden. Dadurch hast Du die Möglichkeit, sowohl beim Personal Training als auch eigenständig und zeitunabhängig zu trainieren, was Deinen Fortschritt erheblich beschleunigt! Dank der digitalen Betreuung ist auch eine individuelle Ernährungsberatung optimal möglich. Durch den kontinuierlichen Austausch über die Coaching-App stellen wir sicher, dass neben Deinem Training und Deinem Ernährungsverhalten auch Faktoren wie Schlaf und Stress nicht vernachlässigt werden.

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Personal Training in Münster und Umgebung

Profitiere von maßgeschneidertem Personal Training vor Ort in Münster und Umgebung - entweder an einem Ort Deiner Wahl oder in meiner eigenen Trainingslocation. Du hast die Option, eine bestimmte Anzahl von Personal-Training-Stunden zu erwerben, ohne die zusätzliche Online-Betreuung.

Warum DM-Coaching?

Wir trainieren individuell in Münster oder Umgebung, entweder bei Dir oder in meiner eigenen Trainingslocation, in regelmäßigen Abständen. Zusätzlich stehe ich Dir jederzeit über die Coaching-App zur Seite. Du erhältst maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die jede Woche aktualisiert und an Deine persönliche Situation angepasst werden. Diese Pläne können von überall aus durchgeführt werden.

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Auf diese Weise kannst Du neben unserem Personal Training auch eigenständig und flexibel trainieren, was wiederum zu einer erheblichen Beschleunigung Deines Fortschritts führt!

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Durch meine mobile App und regelmäßigem Austausch ist ein individuelles Ernährungscoaching bestens realisierbar.

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Durch die kontinuierliche Kommunikation über die Coaching-App stellen wir sicher, dass neben Deinem Training und Deinem Ernährungsverhalten auch Faktoren wie Schlaf und Stress nicht außer Acht gelassen werden.

LEISTUNGEN

Warum Online-Coaching?
Deine
Vorteile 

Support 

Jederzeit und überall Zugang zum Coach

Kostenersparnis  

Du benötigst keinen teuren Personal Trainer vor Ort

Flexibilität

Ob im Fitnessstudio, Zuhause oder auf Reisen

Zugänglichkeit

Trainings & Ernährungsplan immer griffbereit

Ãœber mich
ÜBER MICH
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Erfahre was mich ausmacht

Ich bin Dein Experte im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung. Als studierter Sportökonom und lizensierter Personaltrainer mit mehr als 10 Jahren praktischer Erfahrung am Kunden, stehe ich Dir jederzeit zur Seite.

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Egal ob du Fett reduzieren, Muskeln aufbauen, Schmerzen reduzieren oder einen gesünderen Lebensstil erreichen möchtest - gemeinsam werden wir Dein Ziel verwirklichen! Mein Wissen und meine Erfahrung ermöglichen es mir, maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne zu erstellen, die zu Dir und Deinem Lebensstil passen.

 

Als Experte lege ich großen Wert auf eine persönliche und vertrauensvolle Beziehung. Zusammen werden wir Hindernisse überwinden und Erfolge feiern.

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Meine Leidenschaft für Fitness, Gesundheit und Ernährung treibt mich an, das Beste aus Dir herauszuholen. Ich werde Dich motivieren und begleiten, damit Du Deine Ziele erreichst und eine positive Veränderung in Deinem Leben erlangst.

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Ablauf
UNSERE ZUSAMMENARBEIT

Wie sieht Dein Bewerbungsprozess aus?

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„Failure is not an option. Everyone has to succeed.“

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- Arnold Schwarzenegger

BEWERTUNGEN

Was meine Kunden sagen.

Alexandra muss körperlich fit sein und ist bereits seit Jahren im Fitnessstudio aktiv. "Um noch mehr aus meinem Körper herauszuholen habe ich mich für das Coaching entschieden. Besonders die Motivationsfähigkeit und Fachkompetenz finde ich bei Diyan einfach mega! Für mich ein rundum Wohlfühlpaket!"

"Nach drei Jahren kam ich persönlich und mental einfach nicht mehr weiter.  Diyans Kompetenz hat mir dabei geholfen, dieses Plateau zu überwinden und neue Trainingserfolge zu erzielen. Ich bin extrem stolz auf unsere Zusammenarbeit!"

"Diyan kenne ich bereits, seitdem er Trainer im Fitnessstudio war. Durch das 1:1 Coaching bin ich deutlich fitter und aktiver geworden und habe endlich einen Ansprechspartner für meine Fragen rund um das Thema Training und Ernährung gefunden. Vertraut auf Diyan!"

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„Ich zeige dir wie du es schaffst, gesund Fett zu verlieren, ohne dafür hungern zu müssen."

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FAQ
FAQ

HAST DU NOCH FRAGEN?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Zusammenarbeit erfolgreich verläuft?
    Um sicherzustellen, dass die Zusammenarbeit mit meinen Kunden erfolgreich verläuft, führe ich nach dem Erstgespräch eine detaillierte Beratung durch, um zu überprüfen, ob ich ihnen wirklich helfen kann. Der Erfolg und die vollkommene Zufriedenheit meiner Kunden haben für mich höchste Priorität, da ich fest davon überzeugt bin, dass Qualität und Ehrlichkeit langfristig Bestand haben.
  • Was ist der Preis für das Coaching?
    Aufgrund mehrerer Faktoren, wie zum Beispiel der Dauer und dem Umfang der Zusammenarbeit, kann kein pauschaler Preis genannt werden. Es ist wichtig zu betonen, dass es sich hierbei nicht um einen "Standard-Online-Kurs" oder ein "One-Size-fits-all-Programm" handelt, sondern um eine persönliche und individuelle Zusammenarbeit zwischen dir und mir. Im kostenfreien Erstgespräch werden transparent die Gesamtkosten genannt, sobald ausreichende Informationen über dich und deine Ziele vorliegen. Je nach deiner Ausgangssituation, den Herausforderungen, denen du gegenüberstehst, den gewünschten Veränderungen und dem angestrebten Ziel stellen wir das optimale Coaching-Angebot für dich zusammen.
  • Kann ich mich vorher informieren, ohne irgendwelche Verpflichtungen einzugehen?
    Ja, absolut! Um mehr über das Coaching zu erfahren, hast du die Möglichkeit, ein Kennenlerngespräch zu nutzen. In diesem Gespräch beantworte ich gerne all deine Fragen und gebe dir weitere Einblicke. Du hast die volle Freiheit, danach zu entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest. Es ist wichtig, dass du dich wohl fühlst und alle Informationen hast, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
  • Ich wohne nicht in Münster, kann ich mich trotzdem coachen lassen?
    Wenn ich überzeugt bin, dass ich dir helfen kann, stellt das kein Hindernis dar. Tatsächlich wurden viele der besten Ergebnisse durch Online-Coaching erzielt. Die moderne Technologie ermöglicht es uns, effektiv zusammenzuarbeiten, unabhängig von räumlichen Hindernissen. Durch Online-Coaching können wir flexibel auf deine Bedürfnisse eingehen und maßgeschneiderte Lösungen entwickeln. Der virtuelle Ansatz hat sich als äußerst erfolgreich erwiesen und bietet zahlreiche Vorteile für eine effektive Zusammenarbeit.
  • Wie lange dauert die Zusammenarbeit?
    Die genauen Modalitäten hängen von der Art der Dienstleistung ab (z. B. Personal Training, Hybrid- oder reines Online-Coaching). Beim reinen Personal Training erwirbst du eine bestimmte Anzahl von Stunden, die du flexibel nutzen kannst. Beim Online-Coaching und dem Personal Training 2.0 Hybrid-Modell gibt es verschiedene Optionen, nämlich 3, 6 oder 12 Monate Laufzeit.
  • Angesichts meiner begrenzten Zeit aufgrund meiner Familie und Arbeit frage ich mich, ob das Coaching dennoch für mich geeignet ist.
    Ich verstehe deine Bedenken voll und ganz. Es gibt jedoch nie den perfekten Zeitpunkt, um deine Reise zu beginnen. Die Priorität sollte immer auf deiner Gesundheit liegen, da sie das Fundament für alles andere bildet. Tatsächlich hilft es vielen meiner Kunden, die nur wenig Zeit zur Verfügung haben, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und einfachen Anleitungen zu folgen. Dennoch werden wir in unserer Zusammenarbeit ausreichend Zeit haben, um alle notwendigen Schritte in kleinen Schritten umzusetzen. Ich werde dich unterstützen und dir zeigen, wie du Sport und Ernährung miteinander vereinbaren kannst.

Wie sieht dein Bewerbungsprozess aus?

KONTAKT
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Du trägst dich für ein kostenloses Erstgespräch ein (100% unverbindlich)

Ich melde mich persönlich bei Dir und wir besprechen Dein Anliegen

Ich berate dich 60 Minuten individuell zu Deiner aktuellen Situation und wir besprechen gemeinsam die Lösung für Dein Problem

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